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陽氣不足，身體冷得像冰箱，穿再多都解決不了問題！
- 分類：行業資訊
- 作者：
- 來源：
- 發布時間：2021-01-21
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【概要描述】有些朋友冬天的時候手腳冰涼，夏天則是手腳發熱容易出汗，特別是很多女性朋友，嚴重的甚至大夏天手腳都暖不起來，這都是體內陽氣不足的表現。因為陽氣不足，無法推動氣血到四肢末梢，所以手腳就會因為供血不足，氣不能達，出現手腳冰涼的問題。到了夏天，因為陰不斂陽，陽氣四散又會出現手腳發熱的情況。解決這兩個問題，都需要補充陽氣。不然，穿多少衣服，身體都會冷得像冰箱一樣，冰涼冰涼的！
陽氣不足，身體冷得像冰箱，穿再多都解決不了問題！
【概要描述】有些朋友冬天的時候手腳冰涼，夏天則是手腳發熱容易出汗，特別是很多女性朋友，嚴重的甚至大夏天手腳都暖不起來，這都是體內陽氣不足的表現。因為陽氣不足，無法推動氣血到四肢末梢，所以手腳就會因為供血不足，氣不能達，出現手腳冰涼的問題。到了夏天，因為陰不斂陽，陽氣四散又會出現手腳發熱的情況。解決這兩個問題，都需要補充陽氣。不然，穿多少衣服，身體都會冷得像冰箱一樣，冰涼冰涼的！
- 分類：行業資訊
- 作者：
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- 發布時間：2021-01-21
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有些朋友冬天的時候手腳冰涼，夏天則是手腳發熱容易出汗，特別是很多女性朋友，嚴重的甚至大夏天手腳都暖不起來，這都是體內陽氣不足的表現。因為陽氣不足，無法推動氣血到四肢末梢，所以手腳就會因為供血不足，氣不能達，出現手腳冰涼的問題。到了夏天，因為陰不斂陽，陽氣四散又會出現手腳發熱的情況。解決這兩個問題，都需要補充陽氣。不然，穿多少衣服，身體都會冷得像冰箱一樣，冰涼冰涼的！
艾灸補陽
艾性純陽，通過點燃艾灸的方式，可以很好地補充體內陽氣，堅持艾灸下面幾個穴位，過一段時間，你就會發現身體的陽氣漸漸充足了，力氣增加了，手腳冰涼或者發熱的問題也慢慢遠離自己了。
大椎穴
大椎穴是振奮人體一身陽氣的首要穴位，灸透本穴位，是艾灸調理寒虛體質的重中之重。
位置：該穴位于人體的頸部下端，第七頸椎棘突下凹陷處。若突起骨不太明顯，可活動頸部方便取穴，不動的骨節為第一胸椎，約與肩平齊。
氣海穴
氣海穴也就是我們日常所知道的丹田，中醫認為此處是人體的生氣之源，是真氣生發的地方。艾灸此穴位具有溫養益氣，扶正固本，培元補虛之功效。
位置：人體氣海穴位于下腹部，前正中線上，當臍中下1.5寸。取穴時，可采用仰臥的姿勢，氣海穴位于人體的下腹部，直線連結肚臍與恥骨上方，將其分為十等分，從肚臍3/10的位置，即為此穴。
關元穴
關元穴為元陰元陽之氣閉藏之門戶。是男子藏精、女子藏血之處,是統攝元氣之所。艾灸關元能使命門真火充盛。
位置：關元穴位于腹部，身體前正中線，臍中下3寸。
血海穴
血海主化血為氣，運化脾血，艾灸本穴位，可以改善脾胃功能，對于補充身體陽氣，寒虛體質調理效果顯著。
位置：屈膝在大腿內側，髕底內側端上2寸，當股四頭肌內側頭的隆起處。
足三里
艾灸此穴位可以調理脾胃，調和氣血，強腎益氣，補足人體后天不足，還可以增強脾胃受納、運化水谷、輸布精氣、津液于全身的功能。因此艾灸足三里，對于調理寒虛體質，有著非常重要的作用。足三里本身就是養生保健的大穴，配合其他穴位，還有許多調理作用。
位置：在小腿外側，犢鼻下3寸，犢鼻與解溪連線上。
太溪穴
艾灸此穴位，能夠激發、調動身體的原動力，本穴位與足三里穴位相對，同為大補穴，足三里偏重補后天，太溪穴則偏重于補先天。
位置：取穴時，可采用正坐，平放足底或仰臥的姿勢，太溪穴位于足內側，內踝后方與腳跟骨筋腱之間的凹陷處。
根據實際灸感，還可以加上與脾俞、腎俞等穴位配合，調理寒虛體質，補充身體陽氣。
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