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雨水之后，艾灸養生要多注意這3要素！
- 分類：行業資訊
- 作者：
- 來源：
- 發布時間：2021-11-22
- 訪問量：0
【概要描述】春天的冷與冬日不同，就像艾灸的熱與其它熱不同，可以走經絡，初春的寒氣也可以傷人，要注意防風保暖，別太著急減衣，尤其下肢。已經習慣暖氣的身體，也需要緩沖進入春天。
雨水之后，艾灸養生要多注意這3要素！
雨水之后，艾灸養生要多注意這3要素！
【概要描述】春天的冷與冬日不同，就像艾灸的熱與其它熱不同，可以走經絡，初春的寒氣也可以傷人，要注意防風保暖，別太著急減衣，尤其下肢。已經習慣暖氣的身體，也需要緩沖進入春天。
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- 發布時間：2021-11-22
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春天的冷與冬日不同，就像艾灸的熱與其它熱不同，可以走經絡，初春的寒氣也可以傷人，要注意防風保暖，別太著急減衣，尤其下肢。已經習慣暖氣的身體，也需要緩沖進入春天。
雨水節氣養生的重點是養肝護脾。容易出現問題的部位是肩頸、眼睛、牙齒、咽喉，還有皮膚和舊恙，睡覺蓋嚴實點，要防落枕。
艾灸:“春主肝”疏泄肝氣，健補脾胃
《黃帝內經》說“春主肝”，同時，因為濕邪易困擾脾胃，所以，雨水節氣灸要注意對脾胃的養護，健脾利濕。春季艾灸護肝生陽非常重要，通過艾灸給身體加足底陽，把冬天積聚的寒氣脂肪慵懶什么的統統驅逐出去，輕松起航，活力四射。
由于春天人體容易肝氣過旺，所以灸療的原則是疏泄肝氣，以免過旺之肝橫逆犯胃，造成胃痛胃脹腹瀉便秘等一系列肝脾不調的癥狀。疏泄肝氣首取章門，太沖等穴。健補脾胃一般會選足三里，中脘，天樞等穴。 不僅增強體質，對女性還有瘦身美容的功效。
客戶案例:
春風，能催生萬物，也摧枯拉朽，老人和體弱者，經過一個冬天已經沒有太多抵御寒冷的陽氣，初春要多關照他們，比如我們有一位李姐，退休四五年了，因為年輕時不注意保護，總是風濕腰酸腿痛，每逢冬春雨雪季節，寒風透骨，濕氣內應，更是難捱。后來有緣結識了國艾堂，每個節氣都堅持做國艾堂獨創特色的節氣灸，尤其重視冬天春天的節氣灸。
在最初的兩個月，李姐的情況就有了極大改善，腰腿遇到風不是那么敏感了，雨雪天也跟正常天氣差不太多了。最重要的就是，腰腿痛的發作頻率減少了很多，特別是雨水灸做完之后，感覺整個陰雨綿綿的春季，都不是那么可怕了！
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春季養好肝，四季都平安
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